De kracht van samenwerken
“Gemeenten zijn aan zet om de ketenaanpak lokaal te organiseren,” vertelt Ellen Jansen, projectleider Ketenaanpak Valpreventie van GGD Zeeland. “De cijfers over vallen en de zorgkosten die daarbij horen zijn enorm. Door vroegtijdig te signaleren en actief te screenen, kunnen we senioren met een verhoogd valrisico doorleiden naar passende interventies. Van de vitale senior tot de kwetsbare oudere: iedereen telt mee.”
In Zeeland is er een regionale werkgroep waarin gemeenten, fysiotherapeuten, oefentherapeuten, Sport Zeeland, huisartsen, apothekers, zorgverzekeraars, ziekenhuizen, diëtisten en wijkverpleegkundigen samenwerken. Lokaal maken zij afspraken en organiseren zij het aanbod.
Van testen tot training
De ketenaanpak werkt met vier stappen: opsporen, screenen, aanbieden van interventies en deelnemen aan een structureel aanbod. Tijdens bijeenkomsten zoals healthchecks of activiteiten in dorpshuizen worden ouderen getest op hun valrisico.
Marc de Haas, coördinator sport en bewegen, licht toe: “We organiseren informatiebijeenkomsten en healthchecks. Daarbij testen we mensen op hun valrisico: laag, matig of hoog. Afhankelijk daarvan volgt advies of deelname aan een passend programma.”
Janine Davidse, oefentherapeut in de Balansstraat, vult aan: “Wij ronden de trainingen af met een individueel programma voor thuis, vaak digitaal via een tablet. Na een paar maanden zien we deelnemers terug voor een evaluatie en passen we het programma waar nodig aan.”
Erwin Franse, buurtsportcoach: “Met wekelijkse oefeningen, informatie en praktische tips geven we deelnemers meer zelfvertrouwen en helpen we hen langer zelfstandig thuis te wonen.”
Ervaringen van deelnemers
Deelnemers benadrukken hoe belangrijk de trainingen zijn.
Piet, deelnemer aan de Balansstraat: “Ik was al twee keer met de fiets gevallen. Deze cursus voorkomt een hoop ellende. Want als je eenmaal valt op onze leeftijd, breek je altijd wat.”
Dik, deelnemer aan In Balans: “Ik ben een paar keer gevallen in de polder. Nu voel ik me tijdens het wandelen gewoon een stuk safer.”
Ina, deelnemer aan de Balansstraat: “Alles wat je aangereikt krijgt om stabieler te worden, is belangrijk. Het helpt je om beter te leven.”
Ook de begeleiders zien dit terug. Fleur de Ridder, buurtsportcoach: “Na tien tot twaalf weken zie je echt verbetering: deelnemers hebben meer zelfvertrouwen, vallen minder vaak en weten hoe ze hun spieren sterk kunnen houden.”
Meer dan alleen veiligheid
Naast het voorkomen van vallen levert de ketenaanpak ook iets anders op. Ellen: “Het sociale aspect is een hele mooie opbrengst. Deelnemers vinden het waardevol om in een groep bezig te zijn en herkenning bij elkaar te vinden.”
Blik op de toekomst
De ambitie voor de komende jaren is helder: het bereik vergroten en de verbinding tussen het medische en sociale domein versterken. Ellen: “Zo kunnen we nog beter de juiste zorg op de juiste plek bieden en steeds meer inzetten op preventie. Samen werken we eraan om ouderen in Zeeland veiliger, vitaler en zelfstandiger te laten wonen.”
Benieuwd hoe dat er in de praktijk uitziet? Bekijk hieronder de video over de ketenaanpak valpreventie in Zeeland.
