De lucht in je huis wordt vies door allerlei dingen die je in huis doet zoals: koken, verven, roken en allerlei geurtjes en stoffen. Vieze lucht is niet gezond. Daarom is het belangrijk om te zorgen voor genoeg frisse lucht in je huis. Dat doe je door goed te ventileren. Je laat dan de vervuilde lucht naar buiten en er komt schone lucht naar binnen.
Goed ventileren betekent 24 uur per dag ventileren. Af en toe een raampje open is niet genoeg. Als je je ramen dichtdoet, is de lucht al snel weer vuil.
- Heb je roosters in je ramen? Zet die dan 24 uur per dag open. Heb je geen roosters, zet dan in elke kamer een raampje op een kier.
- Naast ventileren moet je ook luchten. Zet elke dag een kwartier de ramen tegenover elkaar open. Dan waait het lekker door.
- Ga je wassen, klussen, koken of douchen? Zet dan een raam open of zet de mechanische afzuiging op de hoogste stand.
Ventileren kost energie. Want de frisse lucht die binnenkomt, moet je weer opwarmen. Maar ventileren is heel belangrijk. Schone lucht is hard nodig voor je gezondheid. Daarom is goed ventileren niet zonde.
Is er te weinig frisse lucht in je huis? Dan kun je last krijgen van:
- Hoofdpijn.
- Benauwdheid.
- Dufheid.
- Een droge keel, een droge neus en droge ogen.
Heb je al longklachten, bijvoorbeeld astma? Dan kan dat erger worden door te weinig frisse lucht in huis.
Je kunt niet helemaal voorkomen dat de lucht in je huis vervuild raakt. Dat gaat voor een deel vanzelf. Daarom is het zo belangrijk dat je goed ventileert. Je kunt er wél voor zorgen dat de lucht in je huis minder vies wordt. Lees de tips op de website van GGD leefomgeving.
Daarnaast komt er ook altijd veel vocht in je huis. Doordat je vocht uitademt en doordat je zweet, maar ook door koken, douchen, schoonmaken en wassen. Als je niet ventileert, dan blijft dat vocht in je huis. Uiteindelijk krijg je dan schimmels in je huis. Lees meer over schimmels op onze pagina vocht en schimmel en de website van GGD leefomgeving.
Contactformulier Milieu & Gezondheid
Neem voor vragen contact op met de afdeling Milieu & Gezondheid van GGD Zeeland via onderstaand contactformulier. Wij streven er naar om op jouw vraag of klacht binnen drie dagen te reageren. Je kunt ook bellen met 0113 – 249 400.