Bewegen & Sport

Zeeuwse jongeren lopen of fietsen minder vaak naar school of stageplek dan hun Nederlandse leeftijdsgenoten

De beweegrichtlijn voor jeugd van vier tot achttien jaar zegt het volgende: bewegen is goed, meer bewegen is beter [1]. Omdat jongeren steeds minder bewegen, is aandacht voor dit onderwerp bij deze groep erg belangrijk. Het advies is: doe minstens elke dag een uur aan matig intensieve inspanning. Langer, vaker en/of intensiever bewegen geeft extra gezondheidsvoordeel. Ook wordt aangeraden minstens driemaal per week spier- en botversterkende activiteiten te doen. En: voorkom veel stilzitten.

De resultaten samengevat

  • 18 %

    beweegt dagelijks minstens één uur

  • 47 %

    beweegt 5 of meer dagen per week minstens één uur

  • 67 %

    sport wekelijks bij een club, vereniging of sportschool

  • 74 %

    loopt of fietst 5 dagen per week naar school of stageplek

Van de Zeeuwse jongeren beweegt 18% dagelijks minimaal één uur. Bijna de helft van de jongeren (47%) doet dit 5 dagen of meer per week. Jongens bewegen meer dan meisjes: zo beweegt 19% van de jongens dagelijks minimaal één uur in vergelijking met 16% van de meisjes.

We zien geen verschillen in dagelijks minimaal één uur bewegen tussen de verschillende onderwijsniveau, maar wel als het gaat om vijf dagen of meer per week minimaal één uur bewegen (zie figuur 1). Van de VWO leerlingen beweegt 55% vijf dagen of meer per week, terwijl dit bij VMBO-bk leerlingen 38% is.

Ruim driekwart (78%) van de Zeeuwse jongeren loopt of fietst minstens vijf dagen per week naar school of stageplek. Dit ligt lager dan in Nederland gemiddeld, waar 84% aangeeft dit te doen (zie figuur 2). Ook het wekelijks sporten bij een club, vereniging of sportschool ligt in Zeeland lager dan landelijk (67% versus 75%).

Tussen jongens en meisjes zien we geen verschil in fietsen of lopen naar school, maar wel in het wekelijks sporten bij een sportclub, vereniging of sportschool: 69% van de jongens doet in vergelijking met 65% van de meisjes.

Naar mate jongeren ouder worden lopen of fietsen ze minder vaak naar school en sporten ze minder wekelijks bij een sportclub, vereniging of sportschool (zie figuur 3).

Referenties

  1. Beweegrichtlijn

Meer weten? Neem contact met ons op: