Menu

Overgewicht

Definitie Overgewicht

Overgewicht en ernstig overgewicht (obesitas) zijn abnormale of buitensporige opeenhopingen van vet die de gezondheid kunnen beïnvloeden.

Lees meer


Omvang Overgewicht

Van de Zeeuwse volwassenen heeft bijna de helft overgewicht (48%) waarvan 12% zelfs ernstig overgewicht heeft. In Nederland ligt het percentage volwassenen met overgewicht lager (46%) dan in Zeeland.

Lees meer


Beleid Overgewicht

Gemeenten zijn verantwoordelijk voor preventie van overgewicht op lokaal niveau. De Handreiking Gezonde Gemeente met de thema’s overgewicht en sport en bewegen ondersteunen hen daarbij.  

Lees meer


Interventies Overgewicht

Bij de preventie van overgewicht wordt meestal gewerkt met een integrale aanpak, die een combinatie van interventiemethoden inhoudt.

Lees meer

 

 

 

    Gezond blijven

  1. Wat moet ik doen om gezond te blijven?

    Letten op de dingen die je eet en drinkt. Zo kan je af en toe een vette maaltijd vervangen door een salade en frisdrank laten staan voor een glas water.